Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Tanpa Obat-Obatan

Selamat malam kawan-kawan...

Seperti kita tahu bahwa memasuki tahun 2015 di awal bulan Januari hingga kini bulan February sudah memasuki musim penghujan sehingga rentan sekali untuk mengalami penyakit yang namanya Flu. disini saya akan membahas tentang cara paling mudah untuk mengatasi hidung tersumbat karena flu. 

Pada dasarnya bahwa tersumbatnya hidung ini terjadi disebabkan adanya lendir yang berlebihan di dalam rongga hidung. nah. penyebabnya bisa karena Flu, Alergi dll. tersumbatnya hidung kita terutama pada saat kita sedang flu tentu sangatlah mengganggu sekali terutama ketika sedang melakukan aktivitas tidak lancarnya pernafasan kita apalagi kalau sedang tidur, pastinya susah sekali untuk tidur senyaman mungkin. nah, disini kita akan berbagi tips untuk melancarkan hidung yang tersumbat.

• Tips yang Mainstrim 

Minum Air Hangat

Minumlah segelas air putih yang hangat usahakan suhunya diatas 30 Derajat Celcius. Mengapa ? karena ketika anda minum air hangatnya tentu akan ada uap air yang terhirup lalu masuk kedalam lubang hidung anda sehingga tumpukan lendir (penyebab tersumbatnya hidung anda) akan bisa encer dengan sendirinya. 

 

• Makanlah Yang berkuah (Pedas)

Mungkin kawan-kawan sudah mengerti akan hal ini :) 

kalau kita makan yang berkuah terutama ketika disajikan panas dan pedas pasti reaksinya berkeringat serta meler-meler deh hidungnya. Insyallah bisa sembuh.

• Tidurlah dengan Posisi Kepala lebih Tinggi. 

Mengapa demikian karena. ketika anda tidur dengan posisi kepala lebih tinggi dari pada tubuh anda. atau dalam kata lain anda bisa menggunakan bantal 2 lapis sehingga posisinya agak merunduk.  Hal ini tentu bergunaagar pernafasan tidak tersumbat karena dampak adanya daya gravitasi dan dengan cari ini akan mengurangi penumpukan aliran darah pada hidung. 

Diatas hanya ada 3 tips yang saya tulis. menurut saya cara yang tidak ada disini pasti anda sudah mengetahui caranya seperti Minum Obat Flu, Pakai Minyak Kayu Putih, Heller. itukan sudah terlalu mainstrim. jadi yang saya cantumkan yang tidak menggunakan Obat-obatan. 

Semoga bermanfaat :)